Massages & Behandelmethoden

Ontspanning van lichaam en geest is essentieel voor uw welzijn. Ook in ons drukke, jachtige bestaan is diepe rust en herstel mogelijk.

Oosterse én westerse deskundigheid

Netteke combineert jarenlange praktijkervaring als verpleegkundige en gecertificeerd Triggerpoint coach met een grote veelzijdige kennis. Zij heeft vele gespecialiseerde opleidingen en cursussen gevolgd op zowel oosters als westers massage- en gezondheidsgebied, en is aangesloten bij de beroepsvereniging BMS. Dankzij deze brede achtergrond kijkt zij altijd naar de hele mens en stemt zij elke behandeling doelgericht af op uw specifieke klachten en wensen.

Een holistische massage richt zich, zoals de naam al zegt, op het gehele lichaam en de mens als geheel. In plaats van uitsluitend de lokale klacht te behandelen, wordt het volledige lichaam betrokken om de natuurlijke balans en diepe ontspanning te herstellen. In deze behandeling combineer ik krachtige oosterse massagetechnieken met mijn expertise in triggerpoint therapie.

Triggerpoint therapie is daarbij een essentieel onderdeel om specifieke pijnklachten op te lossen. Spierknopen (triggerpoints) zijn zeer regelmatig de verborgen bron van pijn die uitstraalt naar andere delen van het lichaam, zoals bij nek-, schouder- of rugklachten. Als gecertificeerd Triggerpoint coach spoor ik deze punten vakkundig op. Door de behandeling van deze punten te integreren in een volledige holistische lichaamsmassage, wordt de oorzaak van uw pijn bij de bron aangepakt terwijl uw gehele systeem tot rust komt.

Duur: 1 tot 1,5 uur · Prijs: € 64,– per uur (incl. btw)

Aqua massage is een weldadige massage van het gehele lichaam. Zeer effectief bij chronische of acute pijnklachten in spieren en gewrichten, of stijve gewrichten. Het biedt een aangename, diepe ontspanning tot in de kern van de spieren. De massage vindt plaats in een speciaal warmwaterbad. U wordt hierbij echter niet nat, want het water is verpakt in een soepele, waterdichte kunststof matras. U ligt uiterst comfortabel op uw rug; daarom is aqua massage ook bij uitstek geschikt voor zwangere vrouwen.

Duur: 1 uur · Prijs: € 64,– (incl. btw)

Aromatherapie wordt ingezet voor diepe ontspanning en verlichting. Het biedt uitkomst bij spierklachten, vastzittend slijm, fibromyalgie en overgangsproblemen. Aromatische, pure etherische oliën van planten, bloemen en bomen hebben een krachtig en positief effect op de mens. Zo werkt lavendelolie heerlijk ontspannend, terwijl rozemarijn de spijsvertering en de bloedsomloop stimuleert. Van alle gebruikte etherische oliën is de exacte chemische samenstelling en geneeskrachtige werking bekend. Ik maak aromatische oliën op maat, volledig afgestemd op uw specifieke klachten of situatie. Een persoonlijk flesje olie (60 ml) is bij de behandeling inbegrepen.

Duur: 1 uur · Prijs: € 64,– (incl. btw) · Flesje olie (60 ml) inbegrepen

Massage bij kanker ontspant het lichaam en ondersteunt het herstelproces. Deze zachte massage is niet gericht op genezing, maar verbetert de kwaliteit van leven aanzienlijk. Het helpt u om het contact met en het vertrouwen in uw eigen lichaam weer te herstellen. Tevens kan de massage symptomen van pijn, misselijkheid, vermoeidheid, slapeloosheid, angst, eenzaamheid, stress en depressieve gevoelens verzachten. Er wordt uiterst zorgvuldig rekening gehouden met de specifieke vorm van de ziekte, de medische behandelingen en eventuele bijwerkingen. Dankzij deze afstemming wordt een veilige, optimale massage gegeven waardoor uw lichaam niet verder uit balans raakt, maar juist diepe rust ervaart.

Duur: in overleg · Prijs: € 64,– per uur (incl. btw)

De metamorfose massage is een zachte, diepgaande en rituele massage gericht op innerlijke rust en transformatie. Ze werkt op de subtiele reflexzones van voeten, handen en hoofd en stimuleert zo het zelfhelend vermogen van het gehele lichaam. Door het uiterst zachte, niet-dwingende karakter is deze massage ook fantastisch geschikt voor kinderen met bijvoorbeeld hardnekkige slaapproblemen of onrust. Indien gewenst leer ik ouders de massagehandelingen aan, zodat zij hun kind thuis liefdevol kunnen ondersteunen.

Duur: 50 – 60 minuten · Prijs: € 54,– per uur (incl. btw)

Oosterse massage is een intensieve en complete behandeling van het hele lichaam. Zeer doeltreffend bij chronische of acute pijnklachten in spieren en gewrichten, stijve gewrichten, spierkrampen, aangezichtspijnen of een kromme rug. Ik hanteer hierbij alle klassieke oosterse massagetechnieken en besteed gerichte aandacht aan de meridianen en acupunctuurpunten. Waar nodig wordt de behandeling aangevuld met acupressuur en moxa (een intensieve, weldadige warmtebehandeling). Daarnaast geef ik aanvullend advies over voeding, heilzame bewegingsoefeningen en een positieve levenshouding.

Duur: 1,5 uur · Prijs: € 64,– per uur (incl. btw)

Reiki is een zachte, van oorsprong Japanse methode via handoplegging die zorgt voor een uitstekende energiebalans in lichaam en geest. Het verlicht spierpijnen, gewrichtsproblemen en diverse andere lichamelijke klachten. Daarnaast biedt het effectieve ondersteuning bij een problematische overgang of zware spanningsklachten, en activeert het direct uw zelfgenezend vermogen. Ik geef zelfstandige Reiki-behandelingen, maar combineer deze energie desgewenst ook naadloos met mijn diverse massagetechnieken voor een nog diepere doorwerking.

Duur: 1,5 uur · Prijs: € 64,– per uur (incl. btw)

Voetreflexologie werkt vanuit het eeuwenoude principe dat elke zone, elk orgaan en elk lichaamsdeel exact weerspiegeld wordt in een bijbehorende reflexzone op de voet. Door een vakkundige, gerichte massage van deze zones op de voeten worden organen en lichaamssystemen gestimuleerd en worden afvalstoffen sneller afgevoerd. Ik ben al sinds 1993 gediplomeerd voetreflextherapeut met ruime ervaring. Praktijk Panta Rhei is tevens geregistreerd en te vinden op het landelijke platform voetreflex-info.nl.

Duur: 1 uur · Prijs: € 54,– per uur (incl. btw)

Verlangt u naar rust of pijnverlichting?

Neem gerust contact op om te overleggen welke massagevorm het beste bij uw situatie past, of plan direct een afspraak in mijn praktijk in Zeist.